Jadwal Pengeluaran Racun dari Tubuh Kita

Jadwal Pengeluaran Racun Dari Tubuh Kita

Pada waktu-waktu tertentu, sistem tubuh kita MEMBUANG RACUN di dalam nya. Bila kita MENGENALI JADWALNYA, kita dapat MEMAKSIMALKAN PEMBUANGAN RACUN tersebut. Karena misalnya, TIDUR TERLALU MALAM atau BANGUN TERLALU SIANG, bisa mengacaukan proses PEMBUANGAN ZAT-ZAT tidak berguna.

 

~ Dari Tengah Malam s/d pukul:04.00 Dini hari adalah: WAKTU BAGI SUMSUM TULANG BELAKANG untuk: MEMPRODUKSI DARAH. SEBAB ITU, TIDURLAH YG NYENYAK & JANGAN BEGADANG. HAYO, KITA CERMATI JADWALNYA :

 

1. Malam Hari Pukul 21.00- 23.00 :

adalah WAKTU PEMBUANGAN ZAT2 tidak berguna/BERACUN (DETOXIN) di bagian SISTEM ANTIBODI (KELENJAR GETAH BENING).

* Selama durasi waktu itu, KITA HARUS DALAM SUASANA ”TENANG” atau ‘MENDENGARKAN MUSIK’.

* JANGAN SIBUK BEKERJA di waktu-waktu Ini.

 

2. MALAM HARI Pukul 23.00-01.00 :

Dini hari, terjadi proses DETOXIN di bagian HATI yang berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

 

3. Pukul 01.00-03.00 Dini hari :

PROSES DETOXIN di bagian EMPEDU, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

 

4. Dini Hari Pukul : 03.00-05.00 :

terjadi DETOXIN di bagian ”PARU”‘. Sebab itu akan terjadi BATUK yang HEBAT bagi penderita batuk selama durasi waktu Itu.

*Karena proses pembersihan (DETOXIN), telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

 

5.Pagi Pukul 05.00- 07.00 :

DETOXIN di bagian USUS BESAR, harus BUANG AIR, JANGAN DITAHAN-TAHAN.

 

6.Pukul: 07.00-09.00 :

WAKTU PENYERAPAN GIZI MAKANAN bagi USUS KECIL, jadi harus makan pagi.

* Bagi orang yang sakit sebaiknya makan LEBIH PAGI, yaitu : sebelum pukul: 06.30

* Makan pagi sebelum Pukul: 07.30 : SANGAT BAIK BAGI KESEHATAN. (sehatislamy.com)

 

Pasted from <http://kiatsehat2010.blogspot.com/2012/06/jadwal-pengeluaran-racun-dari-tubuh.html>

 

Advertisements

Body Language Page 2

Mari pikirkan sebentar, berapa banyak seseorang bisa menyampaikan sesuatu hanya dengan menggunakan ekspresi wajah. Sebuah senyuman dapat mengindikasikan suka atau bahagia, sedangkan kerutan dahi dapat mengisyaratkan pencelaan atau sedih. Dalam sejumlah kasus, ekspresi wajah kita dapat menyatakan perasaan kita yang sebenarnya tentang situasi tertentu. Saat kamu mengatakan bahwa kamu baik-baik saja, barangkali wajahmu menyatakan hal yang sebaliknya.

Think for a moment about how much a person is able to convey with just a facial expression. A smile can indicate approval or happiness, while a frown can signal disapproval or unhappiness. In some cases, our facial expressions may reveal our true feelings about a particular situation. While you may say that you are feeling fine, the look on your face may tell people otherwise.

 

Emotions Expressed Through Facial Expressions

Ekspresi disampaikan melalui ekspresi wajah

Berikut beberapa contoh emosi yang dapat diekspresikan melalui ekspresi wajah;

Just a few examples of emotions that can be expressed via facial expressions include:

  • Bahagia/Happiness
  • Sedih/Sadness
  • Marah/Anger
  • Terkejut/Surprise
  • Jijik/Disgust
  • Takut/Fear
  • Ragu atau bimbang/Confusion
  • Kegembiraan/Excitement
  • Hasrat/Desire
  • Penentangan/Contempt

 

Universal Facial Expressions

Ekspresi wajah merupakan bentuk yang paling universal dalam bahasa tubuh. Ekspresi wajah digunakan untuk menyampaikan ketakutan, kemarahan, kesedihan dan kegembiraan dalam bentuk yang hampir sama di dunia. Peneliti Paul Ekman menemukan dukungan dari ke-univresalan variasi ekspresi wajah berkaitan dengan sejumlah emosi seperti kebahagiaan, marah, takut, terkejut dan sedih.

Facial expressions are also among the most universal forms of body language. The expressions used to convey fear, anger, sadness and happiness are similar throughout the world. Researcher Paul Ekman has found support for the universality of a variety of facial expressions tied to particular emotions including joy, anger, fear, surprise and sadness.

 

Pasted from <http://psychology.about.com/od/nonverbalcommunication/ss/understanding-body-language_2.htm>

Positive Coffee

VIVAnews 

By Petti Lubis, Febry AbbdinnahSelasa, 8 Maret
Secangkir kopi

VIVAnews – Bagi pencinta kopi, minuman ini adalah pendongkrak energi. Tak mengherankan jika mereka bisa minum lebih dari satu cangkir kopi sehari.

Jika Anda mengetahui cara minum kopi yang baik dan bisa mengendalikan asupan kopi setiap harinya, minuman ini memang bisa memberikan dampak positif bagi tubuh. Antara lain:

 

1. Melindungi jantung.

Peminum kopi yang mengonsumsi 1-2 cangkir kopi hitam per hari memiliki risiko terkena stroke lebih rendah dibandingkan mereka yang tidak minum kopi. Hal ini disebabkan oleh adanya antioksidan yang terkandung dalam kopi.

Kopi memiliki antioksidan lebih banyak dibandingkan blueberry. Antioksidan yang terkandung di dalamnya membantu menahan efek buruk dari peradangan pada arteri. Sesaat setelah meminumnya, kopi meningkatkan tekanan pada darah dan denyut jantung. Namun setelah beberapa lama, kopi justru menurunkan tekanan darah, karena antioksidan pada kopi mengaktifkan asam nitrat pada tubuh sehingga terjadi pelebaran pembuluh darah.

2. Mencegah diebetes

Antioksidan kopi, khususnya asam klorogenat dan guinides, memainkan peranan untuk meningkatkan sel tubuh terhadap insulin yang membantu mengatur gula darah. Faktanya, orang yang minum kopi setiap harinya memiliki risiko lebih rendah terkena 2 tipe diabetes, menurut beberapa penelitian.

3. Menjaga kesehatan hati

Kopi juga bisa meminimalkan risiko munculnya sirosis dan penyakit hati lainnya. Satu analisa dari sembilan penelitian menemukan bahwa kopi bisa menurunkan risiko kanker hari sebanyak 43%. Hal ini karena peran antioksidan dan kafein di dalamnya.

4. Meningkatkan kekuatan otak

Minum kopi secara teratur juga dapat membantu mengurangi risiko demensia dan Alzheimer, sama halnya seperti Parkinson. Antioksidan yang terkandung di dalam kopi menangkal kerusakan sel otak dan membantu jaringan saraf untuk bekerja lebih maksimal sehingga otak bekerja lebih baik.

5. Membantu menghilangkan sakit kepala

Penelitian membuktikan, 200 miligram kafein dapat membantu menghilangkan sakit kepala, termasuk migrain. Walaupun begitu belum ada penelitian yang membuktikan bagaimana cara kafein menghilangkan sakit kepala, namun para peneliti meyakini bahwa kafein meningkatkan aktivitas sel otak yang mengakibatkan pembuluh darah di sekitarnya menegang.

“Penegangan pembuluh darah ini membantu menghilangkan tekanan yang mengakibatkan rasa sakit,” ujar Robert Shapiro, M.D., Ph.D., profesor saraf dan Director the Headache Clinic dari Universitas Vermont Medical School, seperti dikutip oleh laman Yahoo! Shine.

Namun, di balik kenikmatannya, kopi menyimpan efek negatif bagi mereka yang tidak mengetahui cara minum kopi yang baik. Minum kopi berlebihan bisa menimbulkan dampak buruk, antara lain, meningkatnya kadar kolesterol jahat dan trigliserida yang akan membuat darah lebih pekat.

Selain itu, kopi akan sangat berbahaya bagi penderita tekanan darah tinggi, karena kafein dapat meningkatkan tekanan darah secara tiba-tiba. Bagi wanita hamil, kopi dapat meningkatkan risiko kematian pada bayi. Kopi pun mengakibatkan tulang keropos. Bagi penderita maag, kopi adalah musuh besar yang harus dihindari karena kafein meningkatkan produksi asam lambung. Kopi pun membuat gelisah, insomnia, dan tremor (tangan bergetar).

Untuk dapat menghindari efek negatif pada kopi, pilih racikan kopi tanpa tambahan gula dan susu, serta mengurangi dosis kopi yang Anda minum setiap harinya. Selain itu, pilih juga jenis kopi yang tanpa kafein. Dan agar ‘racun’ dalam kopi bisa diminimalisasi, jangan lupa untuk selalu konsumsi 2 gelas air putih untuk setiap satu cangkir kopi yang Anda minum.